图片展示

首页》》列表》》

1型糖尿病——坠落凡间的天使

作 者:邢玉微 关注:252 发表时间:2017-10-09 11:37:39

马上开学了,军训了,总是会遇见不同的小糖友发微信问我,要到学校了,打针怎么办?测血糖怎么办,不想让同学知道自己的小秘密……于是我们简单的讲讲校园生活所会遇见常见情况,和我还有大家给出的一些解决办法。

16岁的高中生小王也是因为即将开学而来到石家庄市第二医院糖尿病管理中心寻求帮助。小王已经患有1型糖尿病5年,平时他勤奋,好学,严格遵照医嘱应用四针胰岛素降糖治疗,但是最近他由于学业紧张,同时面临军训,难以按时打胰岛素。

小王满面愁容,妈妈更是满腹牢骚,由于升入了重点高中,学业非常紧张,小王晚餐时的胰岛素很难按时应用,主要是因为不想被同学知道自己是1型糖尿病,需要每天皮下注射胰岛素治疗;不想让别人知道自己已经有了糖尿病,和别人是不一样的。

面对小王的自卑心理,我们告诉孩子世界上没有完全一样的两样事物,即使是双胞胎也会存在差异,就像他的小伙伴一样,视力不好的孩子要戴眼镜进行矫正,牙齿不好的孩子要带牙齿矫正器,正是人们的这些差异,才造成我们每个人的不同,糖尿病的孩子是因体内的胰岛细胞被破坏了,因此他们不能产生胰岛素。而这些胰岛素是我们身体所必需的,我们每天吃进的食物转化为葡萄糖后,正是在胰岛素的作用下,转化进入细胞内,为细胞提供工作所需要的能量,就像那些因看不清东西而需要戴眼镜的小朋友一样,得了I型糖尿病的孩子需要胰岛素来帮助他的细胞去工作,他与别的小朋友不同之处就在于此,让他们了解患了糖尿病,并不意味着他会变成和别人完全不同的异类,从而鼓励、激励糖尿病孩子提高自信心和独立性,加强自我管理的责任感。

那么如何应对校园生活的调整呢?     

1、如何应对军训?

一定不要空腹去军训啊,这样会容易引起不适的,保证一下血液里的血糖浓度。

军训有全封闭和半封闭:

半封闭,只是纯粹的在太阳底下晒,锻炼毅力和军姿。消耗的是体力,不存在和同学一定要一起吃饭问题,所以这一部分,主要是为了预防低血糖。补充一点,军训期间请把胰岛素泵的基础率调低,根据活动强度,调低50-80%。由于军训,温度较高,带泵的糖友可能会出现胰岛素再高温下暴露时间过久而出现胰岛素失效问题。因此可以考虑每次储药器只抽1ml甚至更少,保证1~2天的胰岛素用量就可以了。需要的时候再充储药器,就是浪费一点用于排空气,也没什么大不了的。

打4针胰岛素的同学,请特别注意,降低长效胰岛素剂量。因为军训属于运动,运动会使血糖下降,而且是运动过后的4-5小时仍然有降糖作用。

全封闭军训,需要在集体住宿,会和同学同吃同住。全封闭的,一定要想办法找辅导员或者一个非常可靠的同学,帮忙打掩护。

无论全封闭还是半封闭的军训呢,都会消耗体力和可能大量流汗。即使是血糖正常的人都可能会出现脱水等现象。因此建议大家准备2瓶水,一瓶放点盐,补充电解质;另外一瓶葡萄糖,预防低血糖!即使没有糖尿病的孩子军训也应该这样准备的。所以我一直强调,不要把自己当成病人,其实你和其他人生活的没有什么区别。

2、怎样能保密?

中国的国情和社会家庭关系决定了我们无法像外国病友一样公开我们的病情。当然如果公开了干嘛还保密。但是如果同学知道了也没什么要紧的,长期隐瞒会很累。若她们敢歧视你,你便歧视他们没文化,真可怕。

不公开的,打针,测血糖就不得已地跑多几次厕所咯。不然在宿舍的床上盖着被子也行啊!

但是对于还在上小学甚至初中的小糖友,为了安全起见,不建议完全保密,至少一定要让老师知道。而且让老师知道如果你低血糖了需要如何应对。但是高中和大学,已经是一个能够完全自己照顾自己的年龄,因此要不要公开,依据情况而定。

但是小朋友,尤其女生,闺蜜们喜欢互相翻东西,可能一不小心,翻出糖人3宝(胰岛素和血糖仪) 。

解决办法:买个Hello Kitty的大笔袋,和可爱的小密码锁。表面装点小钱。里面放胰岛素笔和血糖仪,用小锁头锁起来,就算翻出来,解释得过去。女生可以直接说,这是女孩子的东西……于是就不会有人还一定要叫你打开了……

3、和同学吃饭怎么办

如果恰巧知晓你病情的好友在身边的话可以让同学在你旁边打遮掩,然后你就打针了,当然也可以借助洗手间打针。洗手间是一个好地方,有水有味有私密。

4、住校的小糖友胰岛素怎么保存?

可以在网上买胰岛素专用的冷藏盒,常温下可以冷藏4周。也可以买个保温杯,里面倒进冷水,将未拆开的胰岛素放在杯子里保存。。

我想说的是作为医生,为了安全,我会很希望大家身边,无论是什么时候,都有一个知情者!他/她可以提醒你,当你反应迟钝的时候,当你脾气突然很奇怪,会发脾气的时候,当你头晕,浑身冷汗的时候,当你恶心呕吐的时候,有人在身边递给你一颗糖。

另外,我希望告诉爸爸妈妈们:不要因为糖尿病去限制孩子喜欢吃什么,需要做什么。1型小糖友和别的孩子没有什么不一样的。其实很多人不公开这个病跟目前很多人对这个病不了解有关系。

然后大家要知道的是:除了糖尿病,就算正常人也会出现低血糖。所以我们可以换一种方法,告诉闺蜜或者猪脚说的男女朋友我身体比较虚弱,特别容易低血糖,所以看见我脸色苍白,请给我糖。

世界以痛吻我,我却报之以歌。我存在,我快乐!

祝愿I型糖尿病儿童及其家人通过科学合理的糖尿病管理,能够像正常儿童及其家人一样健康快乐的成长和生活!

患有糖尿病的名人一定不止这些,本文只是略举例一二,与诸位小糖友共勉。除了名人,还有更多的平凡人,坚强乐观地走在阳光里…… 

尼克尔·约翰森(1型糖尿病)

1999年美国小姐。1993年,年仅19岁的尼克尔?约翰森在大二体检时被告知患有1型糖尿病,将一生依赖胰岛素注射维持生命。每天五针并没有磨灭她对美好生活的渴望,在1999年的美国小姐评选中,她击败所有佳丽获得冠军。

加里·霍尔(1型糖尿病)

1996、2000年奥运会游泳世界冠军。在1996年亚特兰大奥运会勇夺2枚金牌、2枚铜牌的骄人战绩之后,被确诊为1型糖尿病,但他并没有放弃对梦想的追求,通过科学的治疗和训练,2000年悉尼奥运会上成功卫冕冠军。

■文/石家庄市第二医院 糖尿病健康管理中心 邢玉微

本报24小时热线:0311-83830000

Email:hqweb@vip.163.com

版权归河北河青传媒有限责任公司所有,未经许可不得转载 

冀ICP备09022655号

增值电信业务经营许可证冀B2-20090388

冀新网备132006015 

Copyright ©2003-2016 hbqnb.com All Rights Reserved