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你天天测血糖,你对她了解多少呢?

作 者:邢玉微 关注:516 发表时间:2017-10-09 17:42:18

糖友们,与糖相伴的日子,你们真的了解测血糖吗?

一、首先为什么要测血糖?

血糖的波动我们有感觉吗?比如:口干、多尿、饥饿、疲劳?但是很多人因为却不会认为这是高血糖造成的。所以我们自己的感觉不能真实的反应血糖的状况。所以糖友们需要定期监测血糖,如果发现最近血糖老是乱高高低低,说明你该改变治疗方案了。而且在一些特殊的情况下,比如发烧,手术,感冒,熬夜等情况下血糖会出现巨大的波动,

糖友需要发现自己的特殊情况,好有相应的应对措施,比如低血糖吃点东西啥的,高血糖该补点针啥的。

二、测血糖有几种测法?

1、7段法:最主流的方法,三餐前,三餐后,睡前。

2、4段法:空腹+三个餐前,或者空腹+三个餐后(对于现在主流的3+1的打针模式这个已经不是一个好的方案了。

3、8段法:用胰岛素泵的糖友首推方法,三餐前,三餐后,下午4点,睡前,夜里1-3点。(为什么多了2个时间段的血糖,因为,根据人体血糖的变化规律,凌晨3时血糖值为最低,然后血糖逐渐升高。这就是为啥要有2点左右的血糖的原因)

4、变态法:12段血、24段血。一般只有刚刚使用胰岛素泵、血糖极端不稳定、有酮体或则高渗昏迷、酮症酸中毒的某些极端情况会下会应用。

5、土豪法:带动态血糖仪,G4、美敦力的小贝壳等等。土豪随意。

三、影响血糖结果的一些

1、各种应激啦~~~比如运动、失眠、情绪波动、发烧、劳累等等,都会影响结果准确性。

2、消毒问题,就别用碘伏消毒了。因为碘伏会和血液里面的葡萄糖发生反应,还是用酒精吧。

3、还有别早上睡到9点10点再测空腹。

4、关于血糖仪使用部分。比如试纸是不是在保质期内,血糖仪和试纸是不是匹配,新换的试纸是否需要调整密码,釆血是否充足等等。

四、关于测血糖的一些争论问题

1、测血糖最佳的时间有两个,即空腹血糖(正常范围为3.9~6.1mmol/L)以及餐后两小时血糖值。餐后两小时是指吃完第一口食物开始计算时间2小时后测试血糖的值正常范围(4.4~7.8mmol/L)(不管什么吃什么,吃多久都是第一口开始算)。

2、关于第一滴血还是第二滴血,其实有很多的研究,但是终归一句话,其实我想说这2滴血区别不大 。

3、关于釆血要不要挤的问题,选最合适的深度,因为不让挤这个是怕组织液有误差。

四、血糖单位的区别

一种是毫克/分升(mg/dl),为旧制单位;另一种为毫摩尔/升(mmol/L),为新制单位。现虽提倡用新制单位,但旧制单位仍在一定范围使用。所以,知道二者之间如何转换就很有必要了。两种单位的换算公式为:mg/dl÷18=mmol/L;mmol/L×18=mg/dl。比如:120mg/dl换算成以mmol/L为单位的数值时,需除以18,即120mg/dl÷18=6.67mmol/L;6.67mmol/L换算成以mg/dl为单位的数值时,需乘以18,即6.67mmol/L×18=120mg/dl。

展示几位糖友斗士的血糖记录以兹鼓励

一位老糖友的血糖监测记录

一位糖妈妈的血糖监测记录

血糖如此多娇,引无数糖友竞折腰。

惜司马相如,不解消渴;

数战糖斗士,还看今朝。

■文/石家庄市第二医院 糖尿病健康管理中心 邢玉微


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